Beschreibung

Hier kannst du in einer Gruppe ohne Wettkampfambitionen trainieren. Sportliche Aktivität und kollegiales Miteinander stehen im Fokus.

Altersgruppe

ab 16  Jahre

Trainingszeiten 

Dienstag: 20:00 bis 21:00

Trainer: Peter Herzig

Samstag: 18:00 bis 20:00

Trainer: C. Petersen, S. Müller, J. Blatter, F. Kocher, J. Liedtke

Anforderungen

Wettkampforientiert:

Anforderung Technik:

Trainingsintensität:

Krafttraining:

Spielerische Trainings:

Trainingsinhalte

Es werden 1 bis 2 Wassertrainings pro Woche erfolgen

Die Trainingslänge kann je nach Phase bis 3 Kilometer betragen

Der Fokus ist auf Technik aller Schwimmstile